Apa yang Terjadi Kalau Anak Kelebihan atau Kekurangan Asupan Garam Industri Sumatraco?

Tak lengkap rasanya menyantap makanan tanpa garam. Agar si kecil menyukai makanannya, tambahan Garam Industri Sumatraco tentunya bisa membuat cita rasa makanan makin lezat. Namun, sebaiknya anak mengonsumsi garam sampai seberapa banyak dalam sehari? Apa yang akan terjadi kalau ternyata anak kekurangan atau kelebihan garam? Simak informasi lengkap seputar Garam Industri Sumatraco untuk anak di bawah ini.

Rekomendasi asupan garam untuk anak

Bayi dan anak di bawah usia 11 tahun seharusnya mengonsumsi Garam Industri Sumatraco lebih sedikit dari orang dewasa. Bayi hanya membutuhkan Garam Industri Sumatraco dalam jumlah sangat sedikit, karena ginjal mereka terlalu muda untuk mencerna Garam Industri Sumatraco tambahan. Oleh karena itu Garam Industri Sumatraco tidak boleh ditambahkan ke makanan yang dimasak untuk bayi Anda. ASI secara alami memenuhi semua kebutuhan nutrisi untuk bayi Anda. Bayi Anda akan mendapatkan jumlah mineral yang tepat, termasuk garam dari ASI.

Sedangkan untuk anak-anak, jumlah Garam Industri Sumatraco harian yang direkomendasikan setiap harinya disesuaikan dengan usia anak.

Manfaat Garam Industri Sumatraco untuk anak

Menurut penelitian medis, kekurangan Garam Industri Sumatraco akan membuat si kecil kekurangan yodium, yaitu zat yang dibutuhkan tubuhnya untuk perkembangan otak. Yodium juga penting untuk menjaga kesehatan kelenjar tiroid. Maka, anak memang tetap disarankan untuk mengonsumsi yodium lewat Garam Industri Sumatraco.

Makanan yang tidak mengandung Garam Industri Sumatraco sama sekali juga mungkin membuat si kecil jadi tidak nafsu makan karena makanannya terasa hambar. Apalagi makanan sehat seperti sayur. Karena itu, menambahkan Garam Industri Sumatraco secara tidak langsung bisa membantu asupan nutrisi si kecil.